نميدانم آسمان را از چه ساخته اند گاه از قطره هاي برف كه رقصان رقصان به پايين مي آيند و گاه از باران

بارانو خيلي دوس دارم هميشه دوس دارم زير بارون باشم خيس شم

چشمهايم را كور ميكنم گوشايم راكر ميكنم پاهايم را ميشكنم انگشتانم را بند بند ميبرم سينه ام را مي شكافم قلبم را ميكشم حتي زبانم را مي برم ولبم را مي دوزم اما قلبم را به بيگانه نميدهم                                          

                                                                                               دكترعلي شريعتي 

صداقت و راستگويي تورا در جامعه آسيب پذير ميكند با اين حال صادق و راستگو باش

                                                                                                          فائو

چيزهايي كه پس از سال ها كوشش ميسازي ممكن است ممكن است يك شبه نابود سازي بااين حال در فكر ساختن باش

                                                                                                          فائو

 كسي كه تو دوستش داري اون تورو دوستت نداره كسي كه تورو دوستت دارهد تو اونو دوستش نداري دو نفر كه همديگرو دوست دارن روزگار نميزاره                   

                                                                                                          دكتر علي شريعتي

پاييز را دوست دارم ...

بخاطر غريب و بي صدا آمدنش

بخاطر رنگ زرد زيبا و ديوانه كننده اش

بخاطر خش خش گوش نواز برگهايش

بخاطر صداي نم نم بارانهاي عاشقانه اش

بخاطر رفتنو رفتن 000 وخيس شدن

بخاطر بوي مست كننده خاك باران خورده كوچه ها

بخاطر غروبهاي نارنجي ودلگيرش

بخاطر شب هاي سرد و طولاني اش

بخاطر تنهايي و دلتنگي هاي پاييزي ام

بخاطر پياده روي هاي شبا نه ام

بخاطر بغض هاي سنگين انتظار

بخاطر اشك هاي بي صدايم

بخاطر سالها خاطرات پاييزي ام

بخاطر معصوميت كودكي ام

بخاطر نشاط نوجواني ام

بخاطر تنهايي جواني ام

بخاطر اولين نفس هايم

بخاطر اولين گريه هايم

بخاطر اولين خنده هايم

بخاطر دوباره متولد شدن

بخاطر رسيدن به نقطه شروع سفر

بخاطر يك سال دورتر شدن از اغاز راه

بخاطر يك سال نزديك تر شدن به پايان راه

بخاطر غريبانه وبي صدا رفتنش

پاييز رادوست دارم .بخاطر خود پاييز

ومن عاشقانه پاييز رادوست دارم ...

اين روزا عادته همه رفتنو دلشكستنه درد تمام عاشقا پاي كسي نشستنه اين روزا مشق بچه ها يك صفحه آشفتگي گردهاي روي اينه ها فقط غم نديدن مشكل بي ستاره ها يه كم ستاره چيدن اين روزا كار گلدونا از شبنمي تر شدن  ارزوي شقايقها يك شب كبوتر شدن اين روزها كار ادم ها دل هاي پا كو بردن اين روزها كار ادم ها تو انتظار گذاشتن ساده ترين بهونشون از هم خبر نداشتن اين روزها سهم عاشقا غصه و بي وفايي جرم تمامشون لذت اشنايي اين روزها چشماي همه غرقه نيازو شبنم توي خونه ي هر عاشقي چند قطره ي بارونه غمه قلبهاي مثل دريامون پر از خراشو ترك اين روزا عادت گلها مرگو بهانه كردن كار چشماي ادما دل رو ديوونه كردنه نشانه ي پروانگي زندگي هارو باختنه اين روزا آدما ديگه تو قلبه هم جا ندارن  مردم ديگه تو دلهاشون يك قطره دريا ندارن اين روزا درد آدما فقط غم بي كسيه  زندگيشونحاصلي از حسرتو دلباختگيه اين روزا درد آدما داشتن چتر تو بارونه اين روزا دوستا ديگه با هم صداقت ندارن يه وقت   توي زندگي همديگرو جا ميزارن جنس دلاي آدما اين روزها سختو سنگيه

من خودمو گم ميكنم فقط به خاطر تو                       تو خنده هات غم مي زني فقط به خاطر من

يه عمر كه سنگ به دلم فقط به خاطر تو                  تو ميري پي زندگيت فقط به خاطر من

من ميسوزمتوعاشقي فقط به خاطر تو                  تو ميگي عشق يه عادته فقط به خاطر من

اخر از هم جدا شديم فقط به خاطر  من              من مسئول دعا شدم فقط به خاطر تو....

دوباره اسمان اين دل ابري شده... 

دوباره اين چشماي خسته باراني شده ...

دوباره دلم گرفته وشعر دلتنگي را براي اين دل ميخوانم... 

ميخوانمو اشك ميريزم تا اين اشكها تبديل به گريه شوند...

درگوشه اي تنهاي تنها خسته از اين دنيا...

دوباره اين دل بهانه ميگيرد ودرد دلتنگي رادر دلم بيشتر ميكند...

خيلي دلم گرفته است مثل ابراي اسمون                      

                                    به یادت.....

دل به يــــــادت رهـــا مي كنم  / ببيــــــن بي تو چها مي كنم

شب به اميدت سحر مي كنم  / جاده در انتظارت سفر مي كنم

گريه به يــــادت خنده مي كنم /  دل بــــهر تو بنــــــده مي كنم

بودن به نــــــازت فــدا مي كنم / عشــــق را با تو خـدا مي كنم

قصه به يــــاد لــــــــيلا مي كنم /  سپــــر شب يلــــدا مي كنم

ياد از مجنون و لـــيلي مي كنم / اشك به يادت سيلي مي كنم

ياد از خــــــــــــــاك دل مي كنم  / دل از جــنس آب و گل مي كنم

روش برسي

از آن جايي كه هدف اين تحقيق شامل جمع آوري و ارائه منظم داده ها و اطلاعات و بوجود آوردن تصوير روشني از ميزان آگاهي زنان مراجعه كننده به بيمارستان امام خميني(ره) شهر اردبيل در سال 1387 در مورد سرطان سينه مي باشد و در طي انجام آن  هيچ گونه تغييري در متغيرها بوجود آورده نمي شود،اين تحقيق  از نوع مطالعات توصيفي محسوب مي شود.

در اين تحقيق، جمعيت مورد مطالعه ما كليه زنان مراجعه كننده به بيمارستان امام خميني در سال 1387 مي باشد. براي انتخاب جمعيت مورد مطالعه از روش سرشماري استفاده مي كنيم به طوري كه يك روز از هرماه سال را به طور تصادفي انتخاب كرده و در آن روز با حضور در بيمارستان و با توزيع پرسشنامه بين زنان مراجعه كننده به بيمارستان، داده ها و اطلاعات مورد نظر را جمع آوري مي كنيم.

براي انجام اين تحقيق دوازده روز در طي دوازده  ماه سال 1387 به بيمارستان مراجعه كرده و پرسش نامه هارا ميان زنان توزيع مي كنيم.

جهت گردآوري داده هاي مورد نظر از پرسش نامه اي دو بخشي شامل سؤالات مربوط به ويژگي هاي فردي زنان و سؤالات مربوط به سنجش ميزان آگاهي زنان در مورد سرطان سينه استفاده مي شود.

زمانیه که انسان فراموش بشه.

زمانیه که دیگه کسی نیاد سراغش.

زمانیه که تنهای تنها بشه.

درست مثل الان من

کجایین؟دیگه سراغی از پیر خودتون نمیگیرین؟

همیشه با خاطرات شما زنده ام

این دنیا حالا شده یه خاطره شیرین که هر روز جلوی چشامه

یه روز می رسه که این خاطره میشه یه نقطه سیاه تو یه گوشه ذهنمون

ویه روزم میرسه که این نقطه سیاه تو قبرستون ذهنمون دفن میشه

                                                      دلم برای همتون تنگ شده..

خداحافظ ای رویای رسته من. خداحافظ ای یاس شکسته من. خداحافظ ای پرستوی خسته من وخداحافظت  ای من...

 همه زندانها از سنگ ساخته نشده اند و عنکبوتها تنها موجوداتی نیستند که میتوانند دور خودشون تار بتنند ،ادمها میتوانند از هر چیزی برای خود زندان بسازند

لياقت پيروز است نه حقيقت..حقيقت زماني پيروز مي شود که لياقت داشته باشد

 اگر كسي يكبار به تو خيانت كرد، اين اشتباه از اوست. اگر كسي دوبار به تو خيانت كرد، اين اشتباه از توست!

 ديگران رو ببخش نه بخاطر اينكه انها سزاور بخشش تو هستند بلكه فقط بخاطر اينكه تو سزاوار آرامشي

 : ميدوني بدترين معلم كيه؟زندگى، چون اول امتحان ميگيره بعد درس ميده

پرندگان پشت بام را دوست دارم در میان آن ها یک پرنده بی معرفت هست که می دانم روزی به آسمان خواهد رفت و بر نمی گردد من او را بیشتر دوست دارم

من می گم این همه غصه فقط واسه یه نگاهه

                                 اما تو می گی این نگاه نیست.گناهه

اگــــه گــــــناهه فــــــدای اون چشــــای تــــیره

                                 چــه کنم که دل تو دام نگاهت اسیره

نــــگاهــــامـــون عـیــن هـم عـیــن ســـــــواله

                                به هم رسیــدنمون شاید یکــم محاله

این نگــــــــــــــاها همشون واسم عبــــــادتن

                               فـــــکـــــــر نکـــــــــنی از رو عـــــــادتن

               قــــصه مــــن و تــــــــو قــــصه خــــیاله

                مثل یه سیب زیبـــــا که هنوز کـــــاله

آواز مرگ من صدای سکوت تو بود/ همان آغازی که نگاهت دلم ربود

يادمان باشد كه افلاطون چه خوب گفته است: اگر روزگاري مقام تو پايين آمد ناراحت نشو، زيرا خورشيد هر روز هنگام غروب پايين مي رود و بامداد روز ديگر بالا مي آيد.

 مردم هرگز خوشبختی خود را نمی شناسند اما خوشبختی دیگران همیشه در جلو دیدگان آنهاست.

ميدوني آدما بين الف تا ي قرار دارند. بعضي ها مثل " ب " برات ميميرند، مثل " د " دوستت دارند، مثل " ع " عا شقت ميشوند، مثل " م " منتظر مي مونند تا يه روز مثل " ي " يارت بشن

 می دوني طبق آخرين آمار كم جمعيت ترين جاي دنيا کجاست؟ نمیدونی؟ قلب منه كه فقط تو توي اون ساكني

                     تا نگاه می کنی لحظه عزیمت تو ناگزیر می شود

                                         باز هم وقت رفتن است

                                                      باز هم همان حکایت همیشگی

                                ناگهان چقدر زود دیر می شود

             به یاد گلی که هرگز فراموشش نمی کنم.

          تا هستم در این دیارت. منم پروانه دوست دارت

                          دیوونه دوست دارم.

دنیای آدما به وسعت فکر اوناست..

ماهی تا تو تنگه بزرگه ولی تو دریا خیلی کوچیکه اگه می خوای بزرگ بشی وارد دریا شو.

  ((  هر کس معجزه ۰من۰خودشه ))

=دست دادن معني رفاقت نيست / بوسيدن قول ماندن نيست / عشق ورزيدن ضمانت تنها نشدن نيست بنام آنكه عشق را آفريد تا 110 بيكار نباشد ! بخاري دلت هميشه گرم و كولر مغزت هميشه سرد باشد . تو زندگيت هيچ وقت دنبال كسي نباش كه باهاش زندگي كني ، بلكه دنبال كسي باش كه بدون اون نتوني زندگي كني

=آرزودارم بگيرد آفتي زيباييت را تا كه همچون من بگيري ماتم تنهاييت را آرزو دارم ببينم در عذاب بي وفايي اشك غم در چشم همچون آهوي صحراييت را بشكند قلبت الهي اي كه قلبم را شكستي اي خدا سامان نگيرد عهد و پيماني كه بستي خنده بر اشكم زدي با خود پسندي آرزو دارم تو هم هرگز نخندي سادگي كردم اگر دل بر تو بستم ساده بودم ساده بر خاكم فكندي

 ): فرشته ها وجود دارند .اما بعضي وقت ها چون بال ندارند ما بهشون ميگيم : دوست

آدما هم دیگر رو دوس دارن چون خودشون رو دوس دارن

-هفت نصيحت از مولانا : 1 ) گشاده دست باش، جاري باش، كمك كن (مثل رود) .۲ ) باشفقت و مهربان باش (مثل خورشيد)  3 ) اگركسي اشتباه كرد آن رابپوشان (مثل شب) . 4 ) وقتي عصباني شدي خاموش باش (مثل مرگ)  ۵ ) متواضع باش و كبر نداشته باش (مثل خاك) . 6 ) بخشش و عفو داشته باش (مثل دريا )  7  ) اگرمي خواهي ديگران خوب باشند خودت خوب باش (مثل آيينه)

+اگر تمام شب برای از دست دادن خورشید گریه کنی لذت دیدن ستاره ها را هم از دست خواهی داد.

- تو را هيچگاه نمي توانم از زندگي ام پاک کنم چون تو پاک هستي مي توانم تو را خط خطي کنم که آن وقت در زندان خط هايم براي هميشه ماندگار ميشوي و وقتي که نيستي بي رنگي روزهايم را با مداد رنگي هاي يادت رنگ مي زنم

               

        حسن جمیل جمال تو من برجمع گویم     سحری ونه جادو رهی من به تو جویم

        سـبــزی دل و صـفـای عـشـق بــاخـته      مـــنــم بــی تـو اســب زنـــام تــاخــتـه

        نامی از هزار قصه سیمرغ وطاووس      در خـواب پـریشـانم زلـف تـو کابـوس

        می رم و نـمی رم تـا کـه به درگـاه تو       هـر کس آوازی گوید بهر سحر گاه تو

        حــســرتـم  مـن از جــمـیـل جــمال تو        پر از افسوس و افسارشیدای کمال تو

         دوش در خواب رنگ چشمان تو دیدم        از فرو تا به اوج در قصه عمردویدم

        آن دم که رسم به تار گیسوی تو ای یار      آرمیده باشد بر پهلو خزی از رز مار

                                        همتم مرا تا به سوی تو کفایت

                                        گر نرسمت هیچ ندارم شکایت

 - میدونی فاصله بین انگشتات واسه چیه؟؟؟ واسه اینه که یه نفر دیگه با انگشناش این جای خالی رو پر کنه پس به دنبال کسی بگرد که تا ابد بتونه دستتو بگیره.

- به کسی عشق بورز که لایق عشق باشه نه تشنه عشق...زیرا کسی که تشنه عشق است روزی سیراب میشود.

- وقتی به آسمون نگاه میکنی، دوست داری کدوم ستاره مال تو باشه؟ به اونی که کم نور تره قانع باش چون اونی که پر نور تره را، همه نگاه میکنن

خواستي
خواستم
رفتي
ماندم
نيامدي
ماندم
برنگشتي
ماندم
عشق ساختي
ماندم
آشيانه ساختي
ماندم
شکستي
شکستم
آن لحظه که آمدي
من مرده بودم !

عميق ترين درد در زندگي مردن نيست، بلکه نداشتن کسي است که الفباي دوست داشتن را برايت تکرار کند و تو از اون رسم محبت بياموزي

خدايا شكرت كه غم را آفريدي ، درد را آفريدي ، دلتنگي را آفريدي ، اشك را آفريدي چرا كه اگر هميشه مي خنديدم و شاد بودم تو را از خاطر مي بردم اين واقعيت است ؛ من انقدر نمك نشناس هستم كه تنها تو را در غم هايم صدا مي كنم چرا كه شانه هايم توان تحملشان را ندارد 

همه ي آرزوهاتو يادداشت کن... نه به خاطر اينکه خدا فراموشکاره... يادداشت کن تا هميشه يادت بمونه همه ي اين چيزايي که داري یه روز آرزوت بوده !!

عشق شايد تنها جايزه ي اين روزگار نامهربان است كه براي بردنش نيازي به پارتي نيست !! برايش مهم نيست كه تو "شاهي يا گدا" ! مردي يا زن ! هر چه كه هستي ، باش ! فقط تنها شرطش اين است كه ارزش آن را بشناسي و حرمتش را نگه داري

سنگی که طاقت ضربه های تیشه را نداردتندیس زیبایی نخواهد شد

   از زخم تيشه خسته نشو که وجودت شايسته تنديسي زيباست

 اگر سهم من از اين همه ستاره فقط سوسوي غريبي است،

     غمي نيست. همين انتظار رسيدن شب برايم كافيست

   خداوند عشق را برای ستودن چشمان زيبايت آفريد
   و گل سرخ را برای نمايش سرخی لبانت

   و تاريكی شب را نشانی از سياهی چشمانت

   و زلالی دريا را به زلالی دل تو

   و مرا آفريد برای شناساندن عشق به من

   و سكوت را آفريد برای آرامی دل عاشق من

   و اينك تورا مانند پروردگار می ستايم

                 عشق من عاشقم باش!!!

                                         دوستت دارم

                    بترس از روزی پرچم ها کوتاه یا پاره شوندو حیا بمیرد....

                دوس داشتنی ترین چهره؟؟به نظر شما کدوم چهره است؟                          

                                               چرا نبـاشیم هر دوتامون یکی دوباره

        بشـنو که تا هـستـم در ایـن دیــار ت

                                                 منـم هــمون پـروانـه دوسـت دار ت

                     در این روزگار

                                             که نمونده از تو یادگار...

          یــاران را دگـــــــر نــای یـاری نیست

                                                 بـاران را دگــــــر جـای جـاری نیست

          سکوت سـارا را صدای دارایی نیست

                                                 جنـون مجنون را عشق لیلایی نیست

         کابوس صنم را دگر بت خانه ای نیست

                                                اهورا را در  می کده پیمانه ای نیست

         سودای آه بی کسان را ناله ای نیست

                                                باغ آرزوی دل را سرخ لاله ای نیست

                        خـم ابـروی یـار را مــرهم پاره ای نیست

                        غم ابر بهاری را جز گریه چاره ای نیست

                                             از که نالم...

     مـن از ایــن روزگار ســخت، نــالــه ام نـیـست